Halledah, alltså! En timme på löpbandet avklarat. Min kondis har ju dalat rejält de sista månaderna + ryggproblem + problem med fötter och smalben = ingen bra kombo! Men det gick riktigt bra idag! Provade mig fram genom att gå raskt, riktigt raskt, de första 30 min. Sen varvade jag med fem minuters löpning, 5 minuters PW osv osv... Gjorde inte ont i ryggen och inte i benen heller vilket är min main concern. Jag dog inte heller av andfåddhet. Det var skönt helt enkelt. Nu är jag på väg till affären för potatis och kattsand (vad skönt det hade varit med utekatter!) och sen blir det plugg för hela slanten. Arbetet om Rwanda måste bli helt klart + att vi har ett litet tyskatest imorgon. Yeeeeeeeey.... Imorgon ska jag nog "unna" mig två timmars träning, precis som igår. Om jag orkar. Jag känner att det går bra nu! Flytt om fem dagar. Can't wait.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar