Nyttigheter!

Jag tränade gympa med stång idag! Efter lite uppehåll från träningen så märkte jag direkt att jag inte var i form. Jag cyklar ju inte heller längre till jobbet så kondisen är inte lika bra som tidigare. Men det var kul att komma igång! Jag märkt e även att mina muskler (de små jag har) inte är riktigt lika starka som när jag körde styrketräning. Men just nu är min prioritet att bli av med fläsket - och visst, det blir man kanske automatiskt när man styrketränar också, I'm sure. Men jag vill fokusera på roliga pass just nu såsom zumba, gympa med stång, yoga... Jag ska ge afro och aerobic och kanske step en till chans innan jag helt förkastar det.
Well, efter träningen stack jag och handlade hem en MASSA nyttigheter eftersom att det har blivit för dåligt med det på sistone. Det blev alla dess olika grönsaker, rotfrukter, frukt, kvarg, keso, bär, fil, mörkt nyttigt bröd... Det känns bra!

Så till middag gjorde jag en slags grönsaksgryta; lök, purjolök, morötter, zucchini, rotselleri, vattenkastanjer, kidneybönor, matvete (typ?) och en annan slags böna som jag inte minns nu. I med lite kvarg och passerade tomater och krydda efter smak! :) Åt isbergsallad och keso till det. Gjorde även en grov macka med makrillfilé. Asgott!

Nu borde jag röja här lite för jag får besök av älskade Marita och hennes bebis imorgon <3