CROSSFIT

god morgon! jag är på väg till hyllie. hade egentligen två timmars sovmorgon idag men gick upp kl 7 ändå. varför? för julkalendern och mysig frukost med affe. Idag blir det hursomhelst utställning på malmömässan och sen chokladfabriken. imorgon är vi lediga! så skönt. kommer dock spendera dagen med träning och plugg.

igår körde jag ännu ett crossfitpass. hopprep/situps *50 *40 *30 *20 *10
ett väldigt kort pass och inte lika intensivt som i förrgår. så jag dansade till dance central en timme också. nu har jag dock hittat ett crossfitpass som jag tror kommer ta kål på mig faktiskt. ska testas idag. får
se hur det går att göra det på Gerda som lär vara fullsmockat som vanligt. annars får jag prova igen imorgon bitti!

Förresten, någon som sysslar med crossfit och kan ge tips?

jag vill ha en ipod shuffle. sjukt mycket.